Mein BMR
1.718 kcal
Mein  Körper verbrennt pro Tag ca. 1.718 kcal (Grundumsatz).

Mein Kalorienverbrauch
2.061 kcal
Mein  Körper verbrennt pro Tag ca. 2.061 kcal - ohne sportliche Aktivitäten.

Mein Idealgewicht
58,6 - 78,9 kg
Mein Idealgewicht liegt zwischen 58,6 und 78,9 kg.

Körperfett

15.69%

BMI = 21

Körperangaben für die Bemessungen:

- 69 Kilo Schwer                       Bauchumfang =  80 cm

- 1.78cm Gross                           Halsumfang = 34 cm

                          Männlich